Festa Agostina sô...HHHUUUMMMM

Ehhhhhhhh festança boa ontem...
Arraia do Studio Pilates Zen. Obrigado a todas as DOAÇOES de alunos e familia Pilates Zen que mais uma vez ajudou as crianças da CASA DE JACIRA !!! Parabens e ate nossos proximos eventos.
DM

Trio de Forró da melhor qualidade!!

E nossas Instrutoras - Lueli, Joanna e Daniele.

Que bonito!!  Nossas aluninhas - Beth, Leatrice, Rose com nosso sócio Márcio, Tetê, Silvia e Célia.  

O mais novo contratado isntrutor - Prof. Flávio e seu filhote. 

Paula Rosa com Douglas Malharo e Djanira de Paula. Os sócios fundadores dos Studios Pilates Zen.

Lindo casal!! 10 anos Pilates Zen - Sérgio e Tetê. Nossos agradecimentos!!  

Aulão de Forró !  Com Mrquinhos do forró...

Uma parte da família Pilates Zen!!

Confraternização sempre muito feliz!! Alunos novos e alunos "fundadores! Quanto orgulho de podermos reunir pessoas que gostamos muito e acreditam em nosso trabalho e a vontade e seriedade que temos em contribuir para instituições especiais como "A CASA DE JACIRA". Parabéns Família Pilates Zen , aqueles que puderam comparer e aqueles que estavam em pensamentos por motivos importantes... 

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IV Módulo - Avançado - Studio Pilates Zen

Os Studios Pilates Zen tem a honra de convidar você para o IV Módulo - Avançado

Gestante /

Principais modificações posturais / Exercícios indicados e
contra indicados / Protocolos – Antes – Durante – Pós Parto /
...
Idoso /
Principais acometimentos músculo-esquelético – Hipertensão – Diabetes –
Obesidade / Rotina de exercícios indicados e contra indicados

Sábado e Domingo - 19 e 20 de maio

Das 8hs e 30min as 18hs

Largo do Machado - Dois de Dezembro - 78 - sala 910

Informações :  22849001

Homenagem Studio Pilates Zen para todas as mamães!!

Pilates Emagrece???? Escrito pelo Doutor e amigo José Roberto e comentado pela nossa Prof. Esp. Djanira de Paula -

           Sem dúvida o dia a dia vem nos mostrando a eficiência desse Método.  Emagrecer não é tarefa fácil.
Recebíamos um público no Pilates que procurava o famoso "Bem Estar" e se equiíbrando fisicamente acabava adiquirindo um Shape mais delineado.  Agora temos a tarefa de proporcionar ao nosso público tambem o emagrecimento... Como bem colocado pelo amigo e Doutor José Roberto a chave da questão está acima de tudo no aumento da massa magra. Porém, não é só isso.  A quantidade de aulas realizadas na semana , a assiduidade e dedicação são fundamentais para alcançar o êxito dessa técnica.  Nosso aluno precisa ser orientado tambem,  a buca do trabalho nutricional.  A mudança de hábitos é fundamental!!
                                                    PARA DAR UMA AJUDINHA!!
 Os Studios Pilates Zen criaram o Circuito Pilates.  Aceleramos o metabolismo aternando trabalho de força e exercícios aeróbios em uma aula, dinâmica e divertida. Indicada para todo o publico que já está numa fase intermediária a avançada no Método Pilates.
O QUE VOCÊ ESTÁ ESPERANDO??  VEJA OS ESTUDIOS QUE JÁ TRABALHAM COM O CIRCUITO PILATES ZEN E SE INCREVA.

Os resultados são visíveis em 16 semanas.

STUDIO PILATES ZEN - RIO DE JANEIRO (Unidades Tijuca I e II - Flamengo - Barra da Tijuca)
VIVA SAÚDE PILATES - SÃO PAULO. 
STUDIO PILATES Saúde e Bem Estar MATO GROSSO,

I Turma de CIRCUITO PILATES ZEN - NO ESTUDIO VIVA SAÚDE - SP - Parceria maravilhosa com as queridas Talita e Edna! Sucesso total!

Prof. Esp. Djanira de Paula estreia a I Edição da revista "TUDO SOBRE PILATES" nas bancas de todo o país! CONFIRA!!

UM FELIZ NATAL!!!