Sem dúvida o dia a dia vem nos mostrando a eficiência desse Método. Emagrecer não é tarefa fácil.
Recebíamos um público no Pilates que procurava o famoso "Bem Estar" e se equiíbrando fisicamente acabava adiquirindo um Shape mais delineado. Agora temos a tarefa de proporcionar ao nosso público tambem o emagrecimento... Como bem colocado pelo amigo e Doutor José Roberto a chave da questão está acima de tudo no aumento da massa magra. Porém, não é só isso. A quantidade de aulas realizadas na semana , a assiduidade e dedicação são fundamentais para alcançar o êxito dessa técnica. Nosso aluno precisa ser orientado tambem, a buca do trabalho nutricional. A mudança de hábitos é fundamental!!
PARA DAR UMA AJUDINHA!!
Os Studios Pilates Zen criaram o Circuito Pilates. Aceleramos o metabolismo aternando trabalho de força e exercícios aeróbios em uma aula, dinâmica e divertida. Indicada para todo o publico que já está numa fase intermediária a avançada no Método Pilates.
O QUE VOCÊ ESTÁ ESPERANDO?? VEJA OS ESTUDIOS QUE JÁ TRABALHAM COM O CIRCUITO PILATES ZEN E SE INCREVA.
Os resultados são visíveis em 16 semanas.
STUDIO PILATES ZEN - RIO DE JANEIRO (Unidades Tijuca I e II - Flamengo - Barra da Tijuca)
VIVA SAÚDE PILATES - SÃO PAULO.
STUDIO PILATES Saúde e Bem Estar MATO GROSSO,
